Presupuestos de reformas en Asturias

Oferstar.com es la nueva página web asturiana que te permite solicitar sin compromiso varios presupuestos de los principales profesionales y proveedores de servicios de reformas y reparaciones.

Al recibir varios prespuestos para que podamos elegir, ahorramos a veces mucho dinero. Comparar las tarifas de distintos profesionales nos ayuda a entender mejor los presupuestos y a saber cuando nos conviene la opción más económica o cuándo un precio más barato no tiene por qué tener menos calidad.

En oferstar se pueden solicitar muchos tipos de presupuesto, siendo sus principales secciones: Construcción casas, Construcción casas prefabricadas, Construcción edificios, Construcción garajes, Construcción naves industriales, Construcción piscinas, Derribos, Excavaciones, Obra civil, Reformas baños, Reformas cocinas, Reformas comunidades, Reformas locales comerciales, Reformas naves industriales, Reformas oficinas, Reformas viviendas, Rehabilitación de fachadas, Restauración de edificios, Guardamuebles, Mudanzas industrias, Mudanzas locales comerciales, Mudanzas oficinas, Mudanzas viviendas, Arquitectos, Arquitectos técnicos, Certificaciones energéticas, Decoradores, Delineantes, Inspección técnica Edificios ITE, Licencias, Paisajistas, Peritos, Aislamiento, Albañiles, Armarios, Carpintería aluminio, Carpintería metálica, Carpintería PVC, Carpinteros, Cerrajeros, Cristaleros, Fontaneros, Hormigón impreso, Impermeabilización, Insonorización, Marmolistas, Microcemento, Parquetistas, Pavimentos continuos, Pintores, Pladur, Poceros, Tapiceros, Tejados, Trabajos verticales, Yeseros, Aire acondicionado, Alarmas, Antenas, Ascensores, Calefacción, Contra incendios, Domótica, Electricistas, Gas, Porteros automáticos, Puertas de garaje, Rótulos, Telecomunicaciones, Toldos, Control plagas, Fosas sépticas, Limpieza, Mantenimiento ascensores, Mantenimiento comunidades.

Como veis hay prácticamente de todo. Recordad, cuando tengáis una reforma o reparación pendiente, oferstar os puede ayudar a ahorrar.

Encontrando al pintor ideal

Encontrar un pintor perfecto para su casa es más fácil de lo que piensa.

Cuando usted mira su casa y descubre que todo luce más viejo de lo que realmente debe ser, esto es generalmente un indicador de que necesita de los servicios de un buen pintor.

Lo más probable es que no haya dos pintores de casas iguales y, como resultado, es necesario hacer más que tratar de localizar a un pintor asequible. La primera cosa que usted va a considerar es las áreas que usted desea tener pintadas, sus preferencias del color así como el tipo de pintura que usted quiere utilizar en su proyecto; Los mejores pintores profesionales serán capaces de dar respuestas para todas estas preguntas.

Usted quiere asegurarse de que se ha tomado el tiempo para encontrar el tipo de contratista de pintura que tiene ideas brillantes que pueden compartir con usted; Sin embargo, las cosas son generalmente mucho más fáciles cuando usted tiene una idea con respecto a la clase de resultado que estaría buscando.

El proceso que está involucrado en la contratación de un contratista de pintura es algo similar a los procesos que están involucrados en la contratación de todos los demás contratistas. Usted necesita preguntar a sus pintores algunas preguntas importantes de modo que evite cualquier situación donde puede terminar perdiendo su dinero y con un trabajo que lo le haya dejado satisfecho.

Usted desea especialmente evitar los contratistas de pintura que pedirán el dinero incluso antes de que comiencen la tarea. Los mejores contratistas de pintura suelen estar bien equipados y será capaz de iniciar la tarea y no le pedirá un anticipo.

Antes de decidirse por un determinado pintor en Torrent debería invitar a unos pocos pintores de Torrent a su casa para que puedan dar sus estimaciones para todo el trabajo. Usted quiere asegurarse de que todas las estimaciones que recibirá incluirán especificaciones similares con respecto al tipo de trabajo que se va a hacer. Esto debe incluir el trabajo de preparación, el número de capas, así como limpiar al final del proyecto para que sea más fácil hacer comparaciones.

Alojamientos en hoteles del centro asturiano

Alojarse en el centro de Asturias cuando uno visita la zona, ya sea por negocios, vacaciones o cualquier otro asunto, tiene muchas ventajas respecto a otros puntos de la Comunidad Autónoma.

El centro de Asturias nos ofrece playa y montaña en las cortas distancias:

La oferta de playas cercanas a nuestra ubicación será elevada y de muy buena calidad, y gracias a eso, podremos desplazarnos en coche o transporte público a casi cualquier playa asturiana en trayectos de aproximadamente media hora de duración máxima.

La montaña y la naturaleza es otro de los puntos fuertes de "El Paraíso Natural". En Asturias podrás disfrutar de una gran riqueza turística en sus zonas centrales e interiores, siendo sus bosques, ríos y montes algo inolvidable para la mayoría de los visitantes de la región.


Alquilando tu casa rural o tus habitaciones en el centro de Asturias podrás disponer de las ventajas anteriores pero además con un precio casi sin competencia, que te hará disfrutar por partida doble: disfrutarás de lo mejor de Asturias pero dejando tu bolsillo mucho menos afectado que el de los habituales turistas de zonas costeras o vacacionales.

Si estás buscando alojamiento mediante alquiler de habitaciones en el centro de Asturias, que sea de calidad y económico, desde asturblog te recomendamos el hotel Reyes Astures. Su ubicación y características te harán repetir una vez tengas tu primera estancia en una de sus habitaciones.

¿Conoces algún otro alojamiento del centro de Asturias que merezca la pena? Te invitamos a compartir tus comentarios con nosotros.

Armarios a medida en Asturias

Cuando buscamos darle un cambio a la decoración de nuestra casa pero como contrapartida no tenemos mucho espacio disponible, sin duda la mejor opción es contemplar la posibilidad de solicitar un mueble a medida por encargo.

Los muebles a medida nos permiten aprovechar casi cualquier hueco, tenga las dimensiones que tenga, en cualquier punto de nuestro hogar. ¿Esquinas incómodas? ¿techos abuhardillados? ya no tienen por qué quedar en desuso. Prepárate para coger un metro y medir sus dimensiones, a partir de ahí, solo tienes que contactar con el profesional adecuado para que empiece a crear tu mueble totalmente adaptado al espacio del que dispones.

Entre los principales muebles a medida que se suelen pedir por encargo, principalmente están los armarios a medida. Ya sean empotrados o convencionales, los armarios nos permiten a la vez que ocupamos un hueco, ganar espacio, pudiendo introducir en ellos multitud de ropa o trastos que de otra forma estarían ocupando un espacio precioso en nuestra casa.

Si estás buscando hacer un armario a medida en Asturias para tu casa, piso, chalet, oficina, etc, te recomendamos a la empresa myarmarioamedida.es, líderes del sector en Asturias y con una gran lista de clientes satisfechos a sus espaldas.

Estrés emocional y la salud dental

Si usted está preocupado por su salud en general, entonces debe prestar mucha atención a su salud oral.

Las investigaciones han encontrado que hay más de 1000 diferentes tipos de organismos en la boca entre los labios y la garganta. Los profesionales dentales han promovido la idea de prevención como la mejor solución.

Sin embargo, hay una serie de razones que pueden causar problemas generales de salud oral. La caries dental con una serie de problemas de la boca en conjunto contribuyen a la mala salud oral. También se ha encontrado que el estrés emocional de los trastornos de ansiedad también contribuyen a sus problemas de salud bucal.

Cómo el estrés emocional contribuye a los problemas de salud bucal

Un trastorno de ansiedad que incluye ataques de pánico, fobias, trastornos de estrés postraumático (TEPT) y ansiedad generalizada pueden generar implicaciones de salud bucal que pueden tratarse con una serie de diferentes métodos. Este informe está basado con el artículo publicado en la edición de diciembre de 2003 de la salud general de Odontología, una revista de la AGD (Academia de Odontología General).

James W. Little, autor del informe principal en DMD, dice que los problemas de salud bucal que se asocian con trastornos de ansiedad incluyen boca seca, aftas, liquen plano, áreas rojas o úlceras en la boca, líneas blancas de encaje, trastornos de la articulación temporomandibular y síndrome de boca ardiente. Los pacientes con ansiedad podrían despreciar su salud oral y estarían en un mayor riesgo de caries dental, bruxismo o molienda y periodontal.

Mike Bromberg el portavoz de AGD en DDS dice que usted debe consultar a su dentista acerca de su trastorno de ansiedad. Unos pocos medicamentos también disminuyen la capacidad de la boca para producir saliva y eso aumentaría de nuevo el riesgo de desarrollar sequedad de boca, enfermedad periodontal y caries dental. Sin embargo, también hay otros efectos secundarios de la medicación que incluyen boca seca, sangrado, anemia y vómitos que pueden afectar la erosión y la caries dental.

Si usted también está sufriendo de alguna otra enfermedad aparte de una enfermedad dental y está tomando medicación especial, es importante que consulte a su dentista.

Las mejores mesas de billar

Un vistazo a las mesas de billar

Las mesas de billar son un tipo de mesa que permite que se jueguen diferentes tipos de juego. La mesa se hace generalmente de pizarra. Los carriles o cojines están hechos de un caucho vulcanizado. La mesa se eleva a una cierta altura del suelo por lo que se puede jugar de pie.

Los cojines sobre la mesa se colocan en el lado interior de los rieles de madera. A veces se les llama rieles o topes. La razón para el cojín es hacer que las bolas reboten sin perder mucho de la velocidad que tiene. La forma de los cojines depende del tipo de mesa que se esté utilizando.

El paño que cubre la pizarra y los rieles en la mesa se llama a veces fieltro. Este paño es una mezcla de la lana y del nilón y es generalmente verde en color. Esto es cierto porque representa un césped del que se originó. El espesor de la tela afecta la rapidez y la cantidad de curva que se puede dar a las bolas.

Hay tres categorías principales que se incluyen en los deportes de mesa de billar. Billar de carambola, billar convencional y pool son los juegos recreativos más populares. Estos juegos se juegan en todo el mundo y son disfrutados por muchas personas cada día.

Las mesas de billar Carom son únicas porque no tienen bolsillo. Estas tablas se utilizan para juegos tales como billares artísticos y tres bandas. La mesa de pizarra tiene que ser calentada unos pocos grados por encima de la temperatura ambiente para que la humedad no pueda obstaculizar las bolas. La calefacción de las mesas se ha practicado desde la época de la Reina Victoria.

Una mesa de billar convencional tiene seis bolsillos y el paño está hecho de lana peinada. La parte levantada o la siesta del paño puede tener un gran efecto sobre cómo ruedan las bolas.

El área de la tabla llamada baulk es una línea trazada a 29 pulgadas del cojín inferior, utilizada para mostrar dónde debe colocarse la bola blanca para romper.

El billar más popular en los Estados Unidos es el pool. Pool utiliza una tabla estándar de siete a nueve pies con los seis bolsillos en los rieles. Los bolsillos están generalmente forrados con plástico o cuero y puede tener una bolsa para atraparlos o un balón de retorno que los envía a un cierto punto bajo la mesa.

También hay otros tipos de mesas de billar y novedades utilizadas para juegos específicos. Estos suelen venir en otras formas que incluyen zig-zag, circular y hexagonal.

Si estás buscando una buena mesa de billar, te recomendamos darle un vistazo a mundorecreativo, un proveedor español de confianza donde puedes alquilar y comprar mesas de billar clásicas con la mejor relación calidad-precio.

Nuevo blog: abogados en Asturias

Hoy os presentamos un nuevo blog de blogger que habla sobre Abogados en Asturias. En él nos presentan noticias relacionadas con abogacía, juicios y procesos judiciales en la provincia de Asturias.

Estas son algunas de sus últimas publicaciones:

Consejos para contratar el mejor abogado: en este post nos dan algunos consejos básicos que podemos seguir para elegir el mejor abogado para nuestro caso.

XII Jornadas Nacionales de Relaciones con la Administración de Justicia: nos hablan sobre las jornadas en las que los profesionales de la justicia de Oviedo expusieron sus propuestas sobre el Pacto de Estado.

El colegio de abogados de Oviedo y la igualdad de género: propuesta del ICA Oviedo de crear un grupo especializado en la formación en igualdad de género.

Comienza la audiencia del caso del "niño de la maleta": información acerca del triste suceso que se produjo en Oviedo el año pasado.

Juicio contra una banda que distribuía heroina desde el Nalón:  comienza el juicio contra una banda de distribuidores de heroína con más de 15 miembros implicados.

Operaciones de estética en Asturias

Cuando hablamos de operaciones de cirugía estética, plástica y reparadora a nivel de Asturias, hay un nombre de obligada mención: Clínica Barón.

El Dr. Jesús Barón Thaidigsmann es el responsable de la clínica, y desde su titulación en la Universidad de Santander en 1981, su carrera ha sido un recorrido lleno de operaciones de éxito y clientes satisfechos. Introdujo las técnicas de Braquiterapia para el tratamiento de cicatrices queloideas y de ganglio centinela en el Hospital de la Cruz Roja de Gijón. Pertenece al grupo que impulsó y realizó los primeros casos de mastectomía con reconstrucción inmediata en el Hospital de Cabueñes en 2004.

En la Clínica Barón también cabe destacar la presencia de la Dra. Lourdes Cosío Tubío, licenciada en medicina y cirugía por la Universidad de Oviedo y miembro de número de la SECPRE (Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética), AECEP (Asociación Española de Cirugía Estética y Plástica), SESPM(Sociedad Española de Senología y Patología Mamaria), Sociedad Astur-cántabra-castellano-leonesa de Cirugía Plástica y la SGPRE (Sociedad Gallega de Cirugía Plástica y Estética)

En la Clínica Baron podemos encontrar casi cualquier tipo de tratamiento estético:

• Cirugía facial: Lifting facial, cirugía nasal, cirugía de los parpados, cirugía de las orejas, cirugía de la calvicie...
• Cirugía corporal: Aumento de pecho, Reducción mamaria,  Elevación de pecho, Reconstrucción mamaria, Reducción mamaria en hombre, Cirugía de abdomen, Lifting de muslos, Lifting de brazos, Liposucción / Lipoescultura, Cirugía postbariatrica...
• Cirugía de la mano: Síndrome de túnel carpiano, Compresión cubital, Dedo en resorte, Enfermedad de De Quervain, Enfermedad de Dupuytren...
• Cirugía tumoral: Tumores de piel, Tumores de mama...
• Métodos no quirúrgicos: Láser depilación, Toxina botulínica, Rellenos, Peeling y Radiofrecuencia.

Entrenador personal en Oviedo

¿Buscas un entrenador personal en Asturias?

 

Tener los servicios profesionales de uno de nuestros entrenadores personales en Oviedo ofrece muchas ventajas, ya que en The Studio Body & Mind se evalúan, prescriben y desarrollan planes de entrenamiento físico totalmente personalizados de manera sistemática, ordenada y segura dependiendo de los objetivos y necesidades de cada cliente.

El entrenamiento personal que nosotros ofrecemos, está orientado a poner a disposición del cliente toda la tecnología, recursos y tiempo que un profesional cualificado pueda ofrecerle, con la finalidad de alcanzar los mejores resultados de la forma más efectiva y segura. Nuestros servicios buscan la máxima eficiencia en los procesos, en los resultados y los mínimos riesgos.

Si el asesoramiento físico que ofrecemos en The Studio Body & Mind se sigue de la forma adecuada, se producirá una mejora de la condición física del cliente, así como su capacidad cardíaca y respiratoria, y su estado general de salud, tanto física como mental.

Entre las principales ventajas que ofrecen nuestros servicios de entrenador personal se encuentran:

1. El tiempo y el esfuerzo para conseguir objetivos como una mejor salud o estética corporal, son más corto si se compara con los métodos tradicionales, ya que se aprovecha al máximo el entrenamiento.

2. La motivación está muy presente, durante las sesiones se estimula al cliente para que cumpla con el plan de entrenamiento y se le felicita por lograr metas que antes no las podía haber alcanzado.

3. El entrenador personal lo está supervisando continuamente y evita situaciones que pueden provocar lesione en el cliente por una mala ejecución de la técnica empleada en los ejercicios.

4. En The Studio Body & Mind se monitoriza detalladamente la intensidad, tiempos de recuperación, volumen y carga, para hacer ajustes a los planes y que el cliente siempre esté mejorando y no se estanque en ninguna aptitudes físicas como la fuerza, resistencia muscular, flexibilidad, agilidad o coordinación.

5. Nuestros entrenadores personales atienden de manera específica ciertas situaciones como personas que tienen una enfermedad crónica (enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, artritis, artrosis, diabetes, entre otras), personas que tengan como meta adelgazar o que quieran modelar su figura (controlando la dieta, los ejercicios adecuados y su ejecución correcta, modificando hábitos dañinos para la salud y fomentando los hábitos de vida saludable).

6. En The Studio le ayudamos a mejorar su salud integral en muchos aspectos de la vida, no solo físicos. Se ha demostrado que la practica constante de actividad física mejora el rendimiento laboral, minimiza el estrés, te ofrece una sensación de bienestar y de energía durante todo el día y aumenta tu autoestima, ya que se va a sentir mejor y eso se refleja hacia las otras personas.